REVIEW | แชร์ประสบการณ์ของกินใน 7-11 อ้วนน้อย อร่อยหนัก !

สวัสดีค่าเพื่อนนนนนๆทุกคน :)

ห่างหายกันไปนานมากกก

เนื่องด้วยเดือนที่ผ่านมา งานเราเยอะมากก

บวกเวลาที่มีไม่มากพอ

เวลาจะทำอะไร กินอะไร

ก็ต้องเลือกที่มันสะดวก สบาย รวดเร็วกันหน่อย

ช่วงที่ผ่านมาเราฝากท้องกับ 7-11 เกือบทุกวัน

ไม่ว่าจะมื้อกลางวัน มื้อเย็น

กินน้อยบ้างมันก็น่าจะดี ><

แต่ๆๆๆ . . .

เราเลือกที่จะกินน้อย แต่เราก็กินนะ :D

กินของที่มีประโยชน์ แต่อิ่มท้อง

ไม่กินขนมจุกจิก ไม่กินของที่หวานๆ

ไม่กินอะไรที่มันอ้วนจริงจัง

แต่เราเลือกที่จะกินของกินที่มันแคลน้อย !

แต่ให้พลังงานเยอะ

ประมาณว่า

“อ้วนน้อย อร่อยหนัก”

เราจะมาแชร์ 5 เมนูที่เราชอบกินเป็นประจำ

เรียกได้ว่าต้องหยิบติดมือเกือบทุกครั้งเลยก็ว่าได้

เริ่มที่อย่างแรก ผักรวมกรอบ [Greenday]

ส่วนตัวเราเป็นคนไม่ชอบกินผัก

แต่อันนี้ ไม่เหม็นเขียว กินได้ระหว่างทำงาน

ให้รสชาติเหมือน ขนม เคี้ยวเพลิน

แต่ไม่อ้วน !

ตัวนี้เลยค่ะ

เป็นผักรวมกรอบที่อร่อยมาก

ผักเป็นชิ้นๆเลยย

รสชาติจะเค็มๆหน่อยๆ

*แต่ไม่มีโซเดียม*

1 ถุงมีผักหลากหลายชนิด

อร่อย กินแทนขนมได้ คอมเฟิร์ม :)

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Jejuvita Rosetox

เป็นชากุหลาบ

ที่มีฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์ (FOS)

ที่จะช่วยเติมไฟเบอร์ให้แก่ร่างกาย

โดยมีสารสกัดจากชาดำและชาเขียว

ที่มีส่วนช่วยในเรื่องของการต้านอนุมูลอิสระ

ช่วยสลายไขมัน

แต่จุดเด่นของตัวนี้คือ ช่วยในการ Detox

ตัวนี้เราก็กินบ่อยเหมือนกัน

วันไหนแน่นๆ อืดๆจากมื้อกลางวัน

ตกเย็นก็เข้า 7-11 คว้าตัวนี้ไว้เลย

ทานปุ๊ป เช้ามามันจะช่วยเคลียร์ลำไส้

หรือของเสียในร่างกายของเราออกมา

ช่วยทำให้หน้าท้องยุบ

ที่สำคัญคือกินแล้วไม่อ้วน

เพราะ 0% ไขมันทรานส์และน้ำตาล

กลิ่นหอมกุหลาบมาก

รสชาติหวานกำลังดี อร่อยสุดๆ

แค่ ฉีก ชง ดื่ม กับน้ำร้อน น้ำเย็น

หรือน้ำปกติก็ได้ ง่ายนิดเดียว ^^

ไข่ยางมะตูม

เป็นเมนูเบสิคของทุกคนเลยก็ว่าได้

คิดอะไรไม่ออก ก็คว้า “ไข่ต้ม ไข่ยางมะตูม” มาก่อนเลย

เพราะไข่ต่างๆ ให้สารอาหารที่ครบแก่ร่างกาย

ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ

ไข่ 1 ฟองให้พลังงานเพียง 70-80 กิโลแคลอรี่

เมื่อทานแล้วจะรู้สึกอิ่มท้องเป็นเวลานาน

เรียกได้ว่า กินแทนมื้อเย็นสัก 1-2 ฟอง

ก็อิ่มท้องถึงเช้าแล้วค่าา

อกไก่นุ่ม

เมนูนี้เป็นอีก 1 เมนูที่เราโปรดปราน

เพราะบางทีคนเราก็ต้องการอะไรที่เป็นเนื้อสัตว์บ้าง

แต่ถ้าเลือกได้ ก็อยากจะแนะนำเป็น “อกไก่”

เพราะอกไก่เป็นบริเวณที่มีไขมันต่ำ

แต่ให้โปรตีนสูง ให้พลังงานสูง

ทานแล้วเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ดี

อร่อย ทานง่าย กินได้ทุกมื้อ

เราก็จะกินวนไประหว่าง อกไก่นุ่ม กับอกไก่กระเทียม

บางมื้อเสริมให้เข้ากับสลัดสักจาน

เรียกได้ว่า อร่อยอยู่มัด

มีประโยชน์ ที่แน่ๆไม่อ้วนแน่นอน

ทาโร่

สุดท้ายยย เมนูนี้เป็นว่าเป็นเมนูระหว่างวันดีกว่า

เพราะกินแทนข้าวเย็นคงเอาไม่อยู่จริ๊งจริง

เวลาทำงาน มือขยับ

ปากมันก็ต้องขยับด้วย

แต่ถ้าจะให้ดี ต้องกินอะไรที่ไม่อ้วน

ทาโร่เลยค่ะ ไม่อ้วนของจริง

1 ถุง แค่ 35 แคลเอง !

น้อยมาก เคี้ยวเพลินด้วย

แปปๆคือหมดแล้ว ฮ่าๆๆ

แต่ๆๆ กินวันละ 3-4 ถุงก็อ้วนนะคะ ><

และนี่ก็คือ 5 เมนู “อ้วนน้อย อร่อยหนัก”

ที่เราชอบหาซื้อทานได้ 7-11

เรียกได้ว่า ไม่มีใครไม่รู้จัก

ไม่มีใครไม่เคยกิน

ใครที่กำลังมองหาเมนูอร่อยๆใน 7-11 

ที่ไม่อ้วน ทานง่าย 

ลองไปซื้อตามดูได้นะคะ

ราคาไม่แพง ตามที่แจ้งไว้เลย

วันนี้ไปก่อนน้าา

ไปลองเมนูอื่นดูบ้างดีกว่าา :)

แล้วพบกันใหม่ค่าา